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41. 2016第二屆中國靈芝大會演講精選(2) 北大副教授李衛東：靈芝功效多，「保護腸道屏障」是關鍵！: (活動報導); ... 腸道菌群複雜多元：益生菌、有害菌、致病菌在這三個免疫屏障裡，組成最複雜的莫過於腸道菌群，李衛東將它們分成三大類進行解說：第一類是大家常聽到的「有益菌」或稱「益生菌」，舉凡擬桿菌、真桿菌、消化球菌、雙歧桿菌、乳桿菌都包括在內，主要參與維生素與蛋白質的合成，輔助腸道消化吸收，防止外襲菌（感染病菌）的侵襲，並且刺激免疫功能，讓我們保持在健康狀態。另一群腸道菌常被稱為「有害菌」，像大腸桿菌、鏈球菌等等，它們會在腸內產生腐敗產物、致癌物和毒素，促進身體老化。因此如果抑制這群菌的生長，即可減緩老化的速度。 ...; 建立於 28 十月 2016
42. 臺大教授許瑞祥2014演講精選3｜失智老鼠變聰明了！靈芝逆轉阿茲海默症的科學證據: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 所謂「失智症」是指，腦部傷害或疾病所導致的「漸進性認知功能退化」，其退化幅度遠超過正常的老化。所以失智症不是單一一個疾病，而是包含一系列症狀的「症候群」，例如記憶力減退影響到語言、空間感、計算能力……等等認知功能的判斷，隨著病情的惡化逐步發生。「失智」與「自然老化」不同「失智」和「自然老化」不同。老人家突然忘記某件事，但心情平靜下來後又想起來了，這是自然老化的現象，失智則是「再也想不起來」。所以做測驗時，自然老化雖無法完全記住，但會記得部分，而失智症則是全都忘記。 ...; 建立於 03 九月 2016
43. 南韓：靈芝酒精萃取物保護肌肉母細胞，降低氧化損傷: (2010-2019); ... 韓國東義大學醫學院老化研究中心與針炙科於今年（2016）三月發表在《Journal of Pharmacopuncture》（韓國藥鍼期刊）的報告，不只證明靈芝子實體酒精萃取物（主要成分為三萜類）可以降低自由基對肌肉細胞的傷害，還進一步說明這個萃取物是怎麼發揮抗氧化作用的。研究者選用小鼠肌肉母細胞株（C2C12），以雙氧水（即過氧化氫，H2O2）作為威脅細胞的氧化來源。細胞實驗發現，把肌肉母細胞和靈芝子實體酒精萃取物（25或50μg/mL）一起培養，細胞們都活得很好，沒有減少；倘若把肌肉母細胞和雙氧水擺一塊兒，只有六成細胞能夠存活；如果同時加入雙氧水和靈芝子實體酒精萃取物（25或50μg/mL），則能讓細胞存活率提升至八、九成。 ...; 建立於 31 八月 2016
44. 〔林志彬專欄〕漫談靈芝與護髮: (北京大學林志彬教授); ... 上述服用靈芝促進毛髮生長、減輕化療或衰老所致脫髮，以及使白髮變黑的作用，究竟是如何產生的？雖然目前科學上仍無直接研究證據，但推測可能與以下作用有關。其一，根據衰老的DNA損傷學說，衰老時細胞的DNA合成障礙，會影響皮膚及附屬組織的DNA合成，使皮膚老化、毛髮生長受阻或脫落。我們發現靈芝多醣可增強24月齡老年小鼠的DNA多聚酶活性，促進細胞的DNA合成。因此，靈芝多醣有可能通過促進皮膚及其附屬組織的DNA合成，發揮生髮作用。 ...; 建立於 26 七月 2016
45. 新加坡：該為了餵靈芝，讓安寧緩和醫療的病人插鼻胃管嗎？: (2010-2019); ... 所幸令人擔心的事情並沒有發生。患者在插鼻胃管餵食靈芝之後沒幾天，便安詳地走了。根據醫師診斷，其過世乃是生命自然的發展，與靈芝或鼻胃管無關，而臨床上也沒有觀察到靈芝有為病人帶來任何負面影響，更沒有違背安寧緩和醫療的宗旨。醫療團隊反而慶幸當初做了這樣的選擇，才不致讓家屬空留遺憾。雖然如此，這份報告的執筆者仍多所保留，因為即使已有許多體外和動物實驗證明靈芝有調節免疫、抗腫瘤、鎮靜等作用，亦有臨床試驗指出靈芝能改善疲勞、身體虛弱、老化衰退等症狀，可以提升患者的生活品質與生理機能，然而靈芝在嚴謹的人體臨床研究還是不夠充足，尤其是與安寧緩和醫療的搭配應用，仍有許多層面需要瞭解。 ...; 建立於 14 七月 2016
46. 〔林志彬專欄〕解讀《神農本草經》關於靈芝抗衰老的論述: (北京大學林志彬教授); ... 例如細胞老化誘導劑過氧化氫（H2O2）作用於體外培養的人角質形成細胞後，顯微鏡下可見細胞碎片增多，同時檢測到氧化產物MDA在細胞內沉積，SOD、GSH-PX等抗氧化酶的含量則顯著減少。但如果在加入過氧化氫之前先加入靈芝多醣（400μg/ml），則可明顯恢復過氧化氫對人角質形成細胞的氧化損傷；靈芝多醣還可使正常角質形成細胞的MDA生成減少（表4）。角質形成細胞是皮膚表皮的主要細胞，此細胞衰老與皮膚衰老密切相關，故上述研究結果顯示靈芝可能延緩皮膚衰老。一些服用靈芝的老人皮膚上的老年斑變淺或消失，可能就是靈芝抗氧化清除自由基作用的結果。 ...; 建立於 23 四月 2016
47. 單車長征、馬拉松、鐵人三項……挑戰體能極限？先吃靈芝再上路！: (焦點新聞); ... ……）不足以應付時，被自由基損傷的細胞就會愈來愈多，同時，自由基破壞細胞過程中產生的脂質過氧化產物（如丙二酫MDA）也會跟著增加，而這些氧化產物還會進一歩成為細胞的「加害者」…… 氧化傷害一時間可能看不出來或感覺不出來，但如果沒有適時停止或減少傷害，而是隨著時間不斷累積，除了會引發過度疲勞而影響運動成績，造成免疫系統功能下降，還容易讓人外強中乾──在某個比你預期更早的年齡，以某種型式的疾病、器官功能的衰退、容貌體能的老化表現出來。 ...; 建立於 15 三月 2016
48. 靈芝精進「第一線免疫」的主力戰將 ── 吞噬細胞＆自然殺手細胞: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 第一線防衛系統的「吞噬細胞」與「自然殺手細胞」本文中將介紹免疫系統中，負責殲滅於灘頭的第一線防衛系統中主要的兩種細胞──吞噬細胞和自然殺手細胞的來源，及其活性對免疫功能的影響。吞噬細胞和自然殺手細胞在血球的分類中皆為白血球的一部分，在血液中循環全身的白血球，雖然在數量上遠少於攜帶氧氣的紅血球，但卻是免疫系統的主要成分。白血球起源於人類骨髓裡的幹細胞（stem cell），具有一個細胞核，最常見的為單核細胞（monocyte），當有感染發生時，單核細胞會大量出現並轉化成巨噬細胞（macrophage）。巨噬細胞體積大、吞噬能力強，能包圍並殺死經由專一性免疫細胞（如B細胞或T細胞等）標記信號的病原體或老化和變異的細胞。巨噬細胞除了能在血液中全身流動尋找目標外，並存在於網狀內皮系統中的淋巴結、脾臟、肝臟等重要據點，偵查並捕捉、消滅通過的病原體或異常細胞。 ...; 建立於 18 二月 2016
49. 靈芝的另類應用──動物保健食品開發構想: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 在競速比賽中，動物的心肺功能與暫時缺氧的耐受力，將是劇烈運動中抵抗疲勞的最佳方式，在不使用化學藥品、避免動物慢性傷害的前提下，靈芝的功效更顯神奇。通常作為寵物飼養的動物，因與飼主建立深厚的情感，因此會被長期照顧，隨之而來的是種種慢性病與年老力衰的情形。延長正常體能，減緩其老化的速度，是所有動物共同追求的目標。如同人類服用靈芝抗老防衰一般，相信靈芝必定能維持寵物的健康狀態，延長存活時的品質。 ...; 建立於 22 十二月 2015
50. 记2015「福建省药理学会第三次学术研讨会」（下）中国医学科学院张钧田：人参让脑袋聪明丶男性强壮，维持中风後健康！我还曾和刘耕陶院士一起做过灵芝催眠的研究: (中國醫學科學院劉耕陶院士); ... 参考资料 1. 吴亭瑶，灵芝孢子粉开发应用的推手──专访北京中国医学科学院刘耕陶教授。2001年《健康灵芝》杂志，第12期 26～30页。 2. 吴亭瑶，中国医学科学院刘耕陶教授：灵芝可全面性改善人体老化所产生的问题。2002年《健康灵芝》杂志，第17期8～11页。延伸阅读 1. 记2015「福建省药理学会第三次学术研讨会」（上）-北大教授林志彬：灵芝多醣能让逃避免疫的肿瘤现形；获诺贝尔奖肯定太难，灵芝自有价值！ ...; 建立於 07 十二月 2015

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