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41. 中國：長期補充靈芝三萜可讓高齡鼠老而不老，讓阿茲海默鼠延緩失智: (2020-2029); 2021年5月6／廣東省科學院微生物研究所、成都中醫藥大學藥學院／Frontiers in Aging Neuroscience 文／吳亭瑤（本文有實驗小鼠照片）你覺得一個理想的抗老食品應該要保持頭腦靈光、留住青春美貌，還是維護身體健康？動物實驗顯示，富含三萜類的靈芝子實體乙醇萃取物可以一次滿足這三大抗老需求。由於飼養實驗動物不僅花錢耗時，更費心費力，一不小心還可能因為各種不可預期的意外而讓整個實驗前功盡棄，因此許多抗老研究都會選擇基因經過修改、老化速度很快的「早衰小鼠」進行實驗，並且只聚焦一兩個特定的老化現象，以期在幾週內就能看到結果。 ...; 建立於 16 五 2022
42. 埃及、波蘭、瑞士：電腦模擬顯示，靈芝三萜化合物具有「抗COVID-19」潛力: (2020-2029); ... 但如果是從平常就習慣用靈芝養生保健的角度來看，那麼上述研究結果則意謂著，如果食用中的靈芝正好就有這幾種三萜化合物的話（靈芝子實體乙醇萃取物比較可能有它們的存在），就有很大的機會可以吃出「額外的」附加價值。也還好被電腦認證的三萜化合物有四個來自取得方便、吃得安心的靈芝，因為另外兩種同樣深具潛力的化合物，不論是來自非洲植物Maprounea Africana根部的1β-hydroxyaleuritolic ...; 建立於 13 四月 2022
43. 中國：三萜類在靈芝孢子粉裡的含量是「微量級」，不宜作為相關產品的指標成分: (2020-2029); ... 三萜類也是孢子粉主要成分？靈芝孢子粉是子實體發育成熟期從靈芝菌褶中彈射出來的生殖細胞，不論是直接以此生殖細胞做成的「（未破壁）孢子粉」產品，還是把細胞壁打破後做成的「破壁孢子粉」產品，抑或將孢子裡的油脂提取出來做成的「孢子油」產品，在中國靈芝市場上都占有一席之地。因為同樣來自「靈芝」，這些以孢子粉為原料的相關產品一直延用子實體的功效成分作為產品品質高低的衡量指標。由於多醣是細胞壁的主要組成，因此子實體和孢子粉都有這類成分，雖然它們的化學結構並不相同。但包含靈芝酸在內的「三萜類」呢？ ...; 建立於 27 二月 2022
44. 疫情再起②｜破突性感染怎麼擋？別忘了還有你的免疫力！: (焦點新聞); ... 具有免疫調節作用的靈芝多醣，是靈芝細胞壁的組成。所謂遵循古法把靈芝子實體切片用水熬煮，主要吃的就是從子實體溶解出來的靈芝多醣，以及形成靈芝苦味、具有抑制異常發炎和干擾病毒複製作用的三萜類。「凡得芝草，便正爾食之，無餘節度」與「久服輕身不老延年」的古籍記載則說明靈芝自古以來就是每天可吃的食物特性。只是不同於一般食物提供的營養，靈芝為你積攢的是「固本培元、養命應天」的本錢。病毒不會消失，想與之和平共存一輩子，只能依靠你的免疫力。一輩子的事就沒有一勞永逸的捷徑，只能憑藉每天存一點就有一點、練一點就多一點的馬步功夫。 ...; 建立於 31 一月 2022
45. 疫情再起①｜因為輕症居多，所以感染也沒關係？: (焦點新聞); ... 從1990年代研究至今，來自靈芝子實體的多醣成分已被證明可以對免疫系統發揮廣泛的調節作用，像是：可以加快樹突細胞呈現抗原（病毒蛋白）給T細胞通風報信的速度、調節T細胞軍團在促進免疫（發炎）和抑制免疫（發炎）之間的分工合作、刺激B細胞產生抗體、加速單核球分化成巨噬細胞產生免疫反應、提升自然殺手細胞和巨噬細胞的活性，以及促進多種免疫細胞的增生和細胞激素（如干擾素）的分泌等等。至於靈芝子實體中的三萜類成分則被證實，除了具有抑制細胞內病毒複製的作用之外，還能適度調節免疫細胞的發炎反應。 ...; 建立於 07 一月 2022
46. 國際期刊首篇「靈芝抗巴金森氏症」人體試驗報告——來自荷蘭的觀察性研究: (焦點新聞); ... 值得一提的是，從受試者「每天1顆膠囊500 mg靈芝萃取物（多醣含量150 mg）」的使用情況可以推側，受試者顯然是把靈芝當作成分單純的維他命或Q10看待，而未了解靈芝成分多元的特殊性，可能需要更高劑量才能發揮作用。以文章一開始提及的，北京首都醫科大學宣武醫院2019年發表的靈芝改善巴金森氏症運動障礙的動物實驗為例，小鼠每天口服的靈芝子實體萃取物有效劑量是400 mg/kg（多醣10%，靈芝酸A和麥角固醇各為0.3～0.4%），以小鼠餵食劑量是人類9.01倍進行換算，一個60公斤成年人一天至少要2500 ...; 建立於 18 十一月 2021
47. 荷蘭：發病五年的巴金森氏症個案服用靈芝三個月——腦袋比較不卡，也更能覺察／產生正念（Mindfullness）: (2020-2029); ... 值得一提的是，從受試者「每天1顆膠囊500 mg靈芝萃取物（多醣含量150 mg）」的使用情況可以推側，受試者顯然是把靈芝當作成分單純的維他命或Q10看待，而未了解靈芝成分多元的特殊性，可能需要更高劑量才能發揮作用。以文章一開始提及的，北京首都醫科大學宣武醫院2019年發表的靈芝改善巴金森氏症運動障礙的動物實驗為例，小鼠每天口服的靈芝子實體萃取物有效劑量是400 mg/kg（多醣10%，靈芝酸A和麥角固醇各為0.3～0.4%），以小鼠餵食劑量是人類9.01倍進行換算，一個60公斤成年人一天至少要2500 ...; 建立於 18 十一月 2021
48. 除了抗病毒、調節免疫、改善慢性病，靈芝有助防治COVID-19的作用還包括：減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (焦點新聞); ... ACE/ACE2失衡的負面影響其實很廣泛，最直接受累的莫過於血壓上升、血容量增加而使心臟、腎臟負荷加重，不過對於新冠肺炎患者來說，更迫在眉睫的無疑是對於發炎反應的激化，使感染新冠病毒引起的急性肺炎、急性呼吸窘迫症候群等器官損傷變得更加嚴重。抑制ACE可改善ACE/ACE2失衡靈芝有許多成分都能抑制ACE 由於治療高血壓常用的ACE抑制劑能抑制ACE活性，進而減輕ACE/ACE2失衡引發的連鎖性傷害，因而被認為有助COVID-19的治療。作為菇類為什麼適合用來防治COVID-19的理由之一。因為根據過去研究，許多菇類都有抑制ACE的活性成分，其中又以靈芝最為豐富，不論是靈芝子實體、菌絲體水萃取物中的胜肽或蛋白成分，還是存在於靈芝子實體的三萜類化合物，都有抑制ACE活性（表1），而且抑制效果在眾菇中也相對出色（表2）。 ...; 建立於 25 十月 2021
49. 孟加拉：靈芝是菇類防治COVID-19的首選──除了抑制病毒、調節免疫、改善慢性病，還有減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (2020-2029); ... 其實早在1970年代中國和日本的臨床研究即已證實，口服靈芝子實體或菌絲體萃取物可有效改善高血壓，其主要作用機制之一就是抑制ACE，說明靈芝對於ACE的抑制作用的確可以通過胃腸道在人體內發揮。（https://www.hindawi.com/journals/ecam/2012/464238/）具有抑制ACE活性的靈芝成分還能 ...; 建立於 25 十月 2021
50. 〔清水邦義團隊2017科研成果〕靈芝子實體水萃取物可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性: (九州大學清水邦義副教授); 日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的團隊曾在2015年發表研究證實，靈芝子實體中有多種三萜化合物有抑制H1N1、H5N1等流感病毒的活性，如今該團隊又透過動物實驗證實，靈芝子實體熱水萃取物可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性。文／吳亭瑤 2017年日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的研究團隊在《Journal of Functional Foods》（機能性食品期刊）發表的研究發現，把靈芝子實體熱水萃取物（50 μg）混合H1N1病毒一起經由鼻腔給予小鼠，結果從感染到恢復的21天期間，小鼠體重不但沒有掉得那麼嚴重，觸底反彈和恢復的速度也明顯較快（圖A），前後減少的體重比沒有靈芝保護的流感小鼠足足少了55.1%。 ...; 建立於 03 十月 2021
51. 日本：靈芝子實體水萃取物可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性: (2010-2019); 2017年7月／九州大學／Journal of Functional Foods 文／吳亭瑤日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的團隊曾在2015年發表研究證實，靈芝子實體中有多種三萜化合物有抑制H1N1、H5N1等流感病毒的活性；兩年之後，該團隊又透過動物實驗證實，靈芝子實體熱水萃取物可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性。 2017年日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的研究團隊在《Journal ...; 建立於 03 十月 2021
52. 靈芝有助抗流感──減輕致病嚴重性＆抑制病毒活性: (焦點新聞); 日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的研究發現，靈芝子實體不僅有多種三萜化合物能抑制流感病毒活性，靈芝子實體熱水萃取物還可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性。這些研究成果為我們如何在「流感」撞「新冠」的夾縫中安身立命，提供了最好的參考。與其兵臨城下才來抱佛腳，何不從現在起就做好萬全準備？文／吳亭瑤 Covid-19疫情的緩和才剛讓人鬆口氣，公費流感疫苗已在10月1日宣布開打，正式預告流感季節即將到來，更暗示新冠病毒（病毒性肺炎）與流感病毒（病毒性肺炎）雙重夾擊的挑戰已等在不遠處，甚至連肺炎鏈球菌（細菌性肺炎）也可能加入混戰。 ...; 建立於 03 十月 2021
53. 靈芝治療病毒性肝炎的臨床效用──抗發炎、抗病毒、改善失衡的免疫: (焦點新聞); ... 由吉林市第二醫院在1985年發表的臨床報告即觀察到，30例病程從一至十幾年不等的慢性活動性（發炎較嚴重，可能發展為肝硬化的）B型肝炎患者，以每天9片靈芝片（含靈芝子實體9克）治療2～3個月，期間不使用其他護肝藥。結果：有18例患者表面抗原消失，肝炎指數恢復正常，相關症狀消失或明顯好轉，肝脾回縮；有9例患者表面抗原減少三倍，肝炎指數好轉，相關症狀改善；另有3例治療無效。 90%患者表面抗原減少或消失，這樣的效果算好嗎？讓我們先了解一下什麼是B型肝炎表面抗原。 ...; 建立於 09 九月 2021
54. 澳門：靈芝孢子粉的三萜類含量太低，不適宜作為質量指標: (2020-2029); ... 三萜類是靈芝子實體的主要活性成分，當子實體成熟後釋放來傳宗接代的生殖細胞──孢子，也同樣富含三萜嗎？這個問題之所以很重要，是因為孢子粉（孢子的集合體）是中國靈芝市場最主要的原料與產品，確認何種活性成分才能真正反映孢子粉的質量，不論是站在「想吃出靈芝三萜類功效」的消費者立場，或是企盼靈芝產業更加蓬勃發展的業者立場，都是無可忽視的重要。事實上「總三萜含量」一直是中國大陸官方認定的靈芝孢子粉保健食品（健康食品）和藥品的功效成分，許多廣告文宣和影響力廣大的知識平台也不斷放送「孢子粉是靈芝的精華，各種活性成分都比子實體豐富」的概念。倒是學術界看法兩極：有些研究提出相反的意見，也有一些研究數據顯示孢子粉的三萜類含量高於子實體。 ...; 建立於 25 六月 2021

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